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　2026年9月14日（月）、”かながわまるごと健康チャレンジ2026”に向けたスタート企画を開催し、オンライン4会場で37人参加しました。

　講師の川崎協同病院リハビリテーション課技師長の田中さんによる「フレイル」についての学習の後、全日本民主医療機関連合会が出している”いつでも元気別冊パンフレット「さあ、みんなでレッツ体操」”から膝・股関節・肩を抜粋し、健康チャレンジでも今回の体操を取り入れてもらえるよう紹介してくれました。

　”かながわまるごと健康チャレンジ”は、健康づくりの習慣を作ろうと始めたものです。10月1日～11月30日の間の30日チャレンジで毎日でなくても取り組むことができます。A～Dまでのコースを選択し、自身でやることを決めて取り組みますので、子どもからお年寄りまでどなたでも参加できます。
　チャレンジシートは、川崎医療生活協同組合の各診療所や病院、老人いこいの家、川崎市関連施設などに置かれております。是非、お手に取ってご参加ください。達成した方には参加賞があります。また、今年は20人に抽選であたるチャレンジ賞もあります！

川崎医療生活協同組合 健康まちづくり推進部

まずはフレイルについて学ぶ参加者

みなさんで体操を実践